Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 97,02g | Carbh: 222,67g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: CRAC Açaí Crac, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Berinjela Cozida, Macarrão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Alface de Folha Verde. Cena: Alface de Folha Verde, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Bob's Milk Shake de Paçoca, Cappuccino, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Natação - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fábio André 76
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