Diario de luluumihani, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
1168 kcal Grasa: 30,52g | Prot: 52,62g | Carbh: 178,85g.   Desayuno: Madu, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Biji Wijen Kering Utuh, Sambal Goreng, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, La Fonte Bolognese Sauce, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Champ Sosis Ayam, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kubis, Nasi Putih. Cena: Champ Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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