Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 118,35g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Hochland Твороженный Сыр, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яичный Белок, Яйцо, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная. Almuerzo: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп с Карри. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|