Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 48,22g | Carbh: 282,70g.
Desayuno: Belmont Rich Tea, Tea with Milk, Aldi Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Cauliflower , Carrots, Cabbage , Boiled Potato, Beef or Meat Gravy. Cena: Aldi Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, Apples, Tea with Milk, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxigirl13
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