Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 88,69g | Carbh: 165,62g.
Desayuno: Black Tea, Uncle Tobys Oat Milk, Red Tractor Foods Natural Instant Protein Oats, CSR Raw Sugar, Red Delicious Apples, Boiled Egg, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Black Tea, Uncle Tobys Oat Milk, Bega Tasty Cheese, Peanut Butter, Uncle Tobys Oat Milk, Black Tea. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated), Egg (Whole), Baby Spinach, Fodmapped Risotto Roasted Pumpkin Spinach & Feta. Pasa Bocas / Otros: Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Peanut Butter, Black Tea, Uncle Tobys Oat Milk, Arnott's Raspberry Shortcake, Uncle Tobys Oat Milk, Black Tea. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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