Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 90,32g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Federici Цельнозерновые Макароны, Курица в Сметане. Cena: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Котлета Сливочная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, La Pina Арахисовая Паста, Power System Протеиновый Батончик (35г). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|