Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 10,38g | Prot: 34,48g | Carbh: 139,26g.
Almuerzo: Cenouras, Repolho, Laranjas, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Quaker Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein, Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Cottage Lacfree, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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