Diario de ElskeBotha, 09 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:

513 kcal

Grasa: 10,76g | Prot: 16,70g | Carbh: 83,57g. Desayuno: First Choice Full Cream Milk. Almuerzo: Nutrific Nutrific. Cena: Stork Country Spread, Sasko More Slices White Bread. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 👍

09 mar. 22 por el miembro: Wilien #Switch2Rooibos


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