Diario de zerkalgrany, 09 mar. 22

77,400
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
1272 kcal Grasa: 54,52g | Prot: 30,19g | Carbh: 172,32g.   Desayuno: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком, Желтая Зимняя Тыква, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Салат Овощной, Роллы Темпура, Куриный Суп. Cena: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо. más...
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