Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 97,84g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Brötchen, Schinken (Extra mager), Pink Lady Äpfel, Banane, Milbona Edam, Lätta Original, Mohnbrötchen. Cena: Milbona Edam, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Lätta Original, Laugenbrötchen. Después de la Cena: Milch 1,5%, Body Attack Casein Protein. más...
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peso estable
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