|
Hieronta did the trick. Lepoviikko salilta nyt ja paaaaljon unta
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 177,37g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Vita D'or Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Palsternakka, Parsakaali, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|