Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 108,63g | Carbh: 259,47g.
Desayuno: Яблоко, Сыр Камамбер, Магнит Ячневая Крупа. Almuerzo: Пятерочка Банан, Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Cena: Печень Говяжья Жареная, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Гастрономъ Крупа Перловая. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanyarecovery
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