Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 56,36g | Carbh: 246,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben, Haribo Gummibärchen, Äpfel, Kaffee, Banane, Birnen, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Cena: Homann Nordsee-Krabbensalat, Fleischsalat, Thüringer Hackfleisch, Stinges Buttermilchbrot, Elite Laekkergarden . Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Haferkekse, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Elitess Wasser Still, Teekanne Ingwertee. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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