Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 111,41g | Prot: 98,21g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Nordic Геркулес Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета по-Киевски. Cena: Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом , Верес Икра Баклажанная, Слобода Майонез, Ашан Булочка с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Ленивый Пп Хачапури. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amelliy
|