Diario de melliunger, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
2299 kcal Grasa: 104,13g | Prot: 129,40g | Carbh: 177,03g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee mit Milch, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Mühlhäuser Pflaumenmus, K-Classic Bockwurst. Almuerzo: Pina Colada, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Aldi Rindersteak , Aldi Rindersteak . Pasa Bocas / Otros: Dulano Chorizo Salami, Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme. más...
97 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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