Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 99,96g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Варенье из Смородины, Ярче Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Кузбассхлеб Хлеб с Отрубями, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: Кузбассхлеб Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Марина с Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Кузбассхлеб Хлеб с Отрубями, Куриные Котлеты в Духовке, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Творог. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|