Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 83,93g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Extra Fish Палтус Холодного Копчения. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде, Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь. Cena: Мёд, Помело, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 42 minutos, Ducharse - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|