Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 111,43g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Lactal Pan de Mesa , Green Hills Té, Huevo Revuelto, Uva Negra. Almuerzo: Uva Negra, Papa Cocida, Vacío, Durazno. Cena: Uva Negra, Puré de Papa, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (17g), Kibbe. más...
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5473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de omardieta
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