Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 99,50g | Prot: 100,98g | Carbh: 169,34g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão com Manteiga. Almuerzo: Carne, Peixe Empanado Frito, Alface de Folha Verde. Cena: Laranjas, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Guaravita Super Guaraviton, Maçã, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Natação - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fábio André 76
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