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08 mar. 22
Diario de aagusjuaarez, 08 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
30,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2022:
284 kcal
Grasa: 8,37g | Prot: 20,82g | Carbh: 36,45g.
Desayuno:
Silk Leche de Almendras sin Azucar, Chia, Banana, Frutillas, Cerezas Congeladas, Larga Vida Granos de Cacao (Cacao Nibs).
Cena:
Nina Mantequilla de Maní, Manzana, Tarta de Ricotta Agus Juarez, Protein Project Whey Protein Isolate Vainilla, Arándanos, Frutillas.
más...
1233 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Agus busca ayuda urgente!!!!❤️❤️
09 mar. 22 por el miembro:
matelit
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