Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 97,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 245,95g | Carbh: 97,82g.
Desayuno: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Patinho Grelhado, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilatti"
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