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Am Wochenende noch mit jeder Menge Kuchen 🍰 und leckerem Essen🍲 den 80. Geburtstag meiner Mutter gefeiert. Mit dem Wiege Ergebnis heute Morgen bin ich daher mehr als glücklich 😁💕.
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 86,59g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Früchtetee, Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Brokkoli Salat Thermomix, Edeka Putenschnitzel , Sahnesauce, Aldi Kartoffelgratin , Mischgemüse. Cena: Wassermelone, Müller Reine Buttermilch, Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
mit Kuchen dieses Ergebnis, klasse👍
08 mar. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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@Skorpion-Queen, mal sehen, ob es Bestand hat und nicht einfach nur kurzzeitig Ebbe war 😂.
08 mar. 22 por el miembro: Ramisa1
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08 mar. 22 por el miembro: sassi.68
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Peso Histórico de Ramisa1
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