Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 46,06g | Carbh: 238,92g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Pasta med Köttfärssås. Cena: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Vindruvor, Lindt 85%, Äpple, Banan, Passionsfrukt. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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