Diario de Ahnungsloser2, 08 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022

127,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:

1079 kcal

Grasa: 33,34g | Prot: 79,51g | Carbh: 111,25g. Desayuno: TiP Käsescheiben, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Cena: Bernbacher Suppennudeln, Edeka Graved Lachs, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. más...

3900 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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08 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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