Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 182,03g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Mayones Ringan, Sari Roti Roti Gandum, Jamur Putih (Ditumis). Almuerzo: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Ayam Goreng, Brokoli, Saus Tomat, Labu Siam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Golden Farm Mixed Vegetables. Cena: BonCabe Sambal Tabur, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Pisang Goreng. más...
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peso estable
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Peso Histórico de audyadanambu
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