Diario de machimelo, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1281 kcal Grasa: 70,52g | Prot: 71,36g | Carbh: 88,16g.   Desayuno: Queijo Coalho, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Mexido. Cena: Queijo Coalho, Pão Francês, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bolo de Banana e Aveia, Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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