Diario de marcis32, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
953 kcal Grasa: 30,86g | Prot: 101,97g | Carbh: 60,92g.   Desayuno: Sascha Fitness Whey Protein, Fitcook Pan Integral Sabor a Mantequilla. Almuerzo: Egg, Veal Ribs (Cooked, Roasted), Doña Pepa Arroz Parbolizado, Masmai Arepa Mini Tela . Cena: Egg, Brown Rice, Sascha Fitness Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Tostaos, Alkosto Queso Pera. más...
3076 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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