Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3188 kcal
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Grasa: 137,10g | Prot: 108,32g | Carbh: 378,16g.
Desayuno: Gran Pavesi Cracker Salati, Perugina Bacio, Conad Gallette di Mais Biologiche, Favorina Dolcetti al Marzapane e Arancia , Kiwi, Citterio Petto di Tacchino al Forno. Almuerzo: Kinder Maxi, Falcone Yogur Muffin, Snickers Snickers, M&M's Peanut, Conad Gallette di Mais Biologiche, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Carne di Petto di Tacchino, Broccolo Romanesco, Parma Prosciutto di Parma Dop, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green, Conad Mandorle Sgusciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melinda Mela. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 14 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 9,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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