Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 89,29g | Carbh: 257,69g.
Desayuno: Almette Serek z Pomidorami, Biedronka Bułka Poranna . Almuerzo: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Masło, Mleko z 2% Tłuszczu, Galbani Mozzarella, Pastani Makaron ze Szpinakiem. Cena: Wedel Czekolada Gorzka, Be Raw Masło Orzechowe , EnerBio Napój Ryżowy Waniliowy, SFD Dzikie Białko, Płatki Owsiane, Orzeszki Ziemne. Pasa Bocas / Otros: Be Raw Masło Orzechowe , Dżemy i Konfitury, Rogal Maślany, Crownfield Cynamonki, Danone Actimel Truskawkowy, Kupiec Owsianka Malina i Żurawina. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, RPM - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlewhitedress
|