Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 182,95g | Carbh: 99,72g.
Desayuno: Хуторок Гречка, Ясенсвіт Яйця. Almuerzo: Baresa Песто, Хуторок Гречка, Эпикур Куриное Филе. Cena: Кагма Молоко, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Білоцерківський Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexanderKrasiuk
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