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Polterabend Essen und Trinken ging ganz gut musste nicht Spucken 😀
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 129,40g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Honig, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Peach, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Lila Bäcker Nussbrot. Almuerzo: Buss Klare Rindersuppe, Ei. Cena: Schweinesteak oder Schnitzel, Putensteak, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Aldi Tiramisu, Weißes Fladenbrot, Erdbeeren mit Zucker, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Schöller Kaktus Eis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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