Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 76,69g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Cena: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fernandamir
|