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Pesagem do dia 06/03/2022: 78,9kg
(7° dia)
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 101,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 68,59g | Carbh: 133,17g.
Almuerzo: Danke Chocolate Meio Amargo 70% Cacau, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Visconti Torrada Tradicional, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Tomates, Beterrabas, Ovo, Arroz à Grega. Cena: Arroz Frito Chinês, Kenko Gergelim Branco Tostado, Quero Ketchup Picante, Beterrabas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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