Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 55,14g | Carbh: 182,48g.
Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Paul Pain Complet, Beurre de Cacahuète , Tarte pommes. Cena: Pain de mie complet (pour 40g), Glycine Cristallisée, Pomme, Tomates, Carottes, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Betteraves Rouges, Dés de Jambon, Sucrine, Oignons Frits, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Camembert le Rural. Pasa Bocas / Otros: Gâteau moelleux avoine/pommes. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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