Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 103,97g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: バナナ, インスタントコーヒー（粉末）, pur cacao, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: ブルーベリー, サーモントラウト, Monini huile d'olive vierge extra, 目玉焼き 調理油なし, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ライ麦パン（低カロリー）, バター, コーヒー. Cena: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, メンマ, 焼き豚, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. Pasa Bocas / Otros: ハーブティー. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 31 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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