Diario de adnorbert69, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
580 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 44,54g | Carbh: 70,75g.   Desayuno: Мандарины, Помидоры, Knorr Чашка Супа Харчо, Белая Дача Рукола, Приготовленный Яичный Белок, Iberica Оливки с Лимоном, Bonduelle Кукуруза. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Болгарский Перец, Помидорка Томатная Паста, Укроп, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Малина, Фруто Няня Кисель из Малины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Iberica Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
2666 kcal Ejercicio: Apple Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.