Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 96,97g | Carbh: 383,34g.
Desayuno: K-Classic Junge Möhrchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Lahmacun, Red Bull Energy Drink, Kinder Maxi King, Gazi Ayran, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun. Cena: Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , K-Classic Junge Möhrchen, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Edeka Bio Maronen, Kaufland Suppe Chinesischer Art . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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