|
Aumente 2 kg 300, pero no voy a aflojar.
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 70,97g | Carbh: 241,51g.
Desayuno: Maca, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla . Almuerzo: Celimarket Brownie de Chocolate con Nuez sin TACC.. Cena: Maíz, Tomates, Arroz Integral, Huevo Duro, Milanesa de Cerdo, Agua de Jamaica, McCain Papas Fritas, Patatas Fritas, Hummus, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mundo Vegetal Falafel. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel mago
|