Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 63,76g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Sweet Orange Melon, Woolworths Mango, Parmalat Full Cream Milk, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Mixed Seeds, Nature's Choice Chia Seeds, Bokomo Traditional Oats. Almuerzo: Clicks Smartbite Seed Crackers, Egg (Whole) , Bananas , Woolworths Baby Spinach, Woolworths English Cucumber, Woolworths Freshly Smashed Avo. Pasa Bocas / Otros: ProNutro High Protein Bar Creamy Strawberry, Pick n Pay Cooked Ham, Plums , McVities Digestive Light Biscuits, Woolworths Medjool Dates, Macadamia Nuts . más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharmaineSchmidt
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