Diario de Sebastian_72, 18 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
70 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2014:
2021 kcal Grasa: 90,64g | Prot: 54,52g | Carbh: 227,08g.   Desayuno: Croissant, Banano, Kiwi, Café Cortado, Chocoarroz Chocoarroz. Almuerzo: Meatless Broccoli Quiche, Life. Cena: Cheesecake, Cheese Pizza, Beer. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz, Coffee with Milk. más...
1999 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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