Diario de JoJoCheng, 04 mar. 22

昨天餐食很鹹
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
771 kcal Grasa: 19,49g | Prot: 86,48g | Carbh: 63,28g.   Almuerzo: 菠菜苗, Slendier 蒟蒻麵, 番茄, 綠豆芽, 煮熟的黃秋葵, 綠色椰菜, 四季豆, 甜椒, 木耳. Cena: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚, 蝦仁. Pasa Bocas / Otros: Fix Fogg, 糙米餅. más...
1679 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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