昨天餐食很鹹
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 86,48g | Carbh: 63,28g.
Almuerzo: 菠菜苗, Slendier 蒟蒻麵, 番茄, 綠豆芽, 煮熟的黃秋葵, 綠色椰菜, 四季豆, 甜椒, 木耳. Cena: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚, 蝦仁. Pasa Bocas / Otros: Fix Fogg, 糙米餅. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoJoCheng
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