Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 80,16g | Prot: 115,60g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Сыробогатов Сыр 9%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|