Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 88,59g | Prot: 85,42g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice, Fat Free Cream Cheese, Plain Bagels (Small). Almuerzo: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Cena: Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hamburger Helper - Beef Pasta. Pasa Bocas / Otros: Banana, Amplified Wheybolic Extreme 60. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Czarcastic
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