Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 98,45g | Prot: 64,98g | Carbh: 164,92g.
Desayuno: Ei, Wasa Sesam, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Orangensaft. Almuerzo: Alpro Alpro Cooking, Olivenöl, Spaghetti Trocken, Champignons. Cena: Pflanzenöl, Exquisa 100% Vegan Natur, Dr. Oetker Creme Vega, Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lauch, Butter, Möhren, Ei. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Whey Protein, Aldi Nussschokolade, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Himbeerfisch
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