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Aquaman 💦, scheint zum Standard zu werden am Wochenende 🤷🏻♂️
Ich wünsche euch einen sonnigen Sonntag 😎
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 66,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 208,31g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Almuerzo: Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Zwiebeln, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Cena: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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