Diario de mctorunlar, 18 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2014:
1194 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 55,85g | Carbh: 116,43g.   Desayuno: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Krem Peyniri, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yulaf, Sade Yoğurt. Cena: Eti Etimek, Tam Yağlı Süt, Sütaş Kaşar Peyniri, Karisik Tost. más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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