Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 29,12g | Prot: 29,24g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Cena: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Blåbär, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt). más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|