Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 92,66g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Сгущенка, Newa Nutrition Оладьи, Nescafe Кофе 3 в 1, Майонез, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. Almuerzo: Красное Яблоко, Сгущенка, Оладьи, Круассан, Зельц, Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Сгущенка, Оладьи, Макдональдс Сырный Соус, Морская Капуста, Пекинская Капуста, Рыбные Котлеты, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Горячие Бутерброд, Саперави Вино Красное Полусухое. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|