Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 71,47g | Prot: 106,78g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Курица в Сметане, Federici Цельнозерновые Макароны . Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Pasa Bocas / Otros: Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Power System Протеиновый Батончик (35г), Chikalab Маффин. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|