Diario de olga lunenok, 06 mar. 22

вчера позволила себе немного больше чем обычно,вот и результат. Вес в плюсе.
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2022:
1233 kcal Grasa: 75,58g | Prot: 94,93g | Carbh: 43,84g.   Desayuno: Бутерброд, Голубцы. Almuerzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Сметана , Зеленый Чай, Вафли овощные ПП. más...
139 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de olga lunenok


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